Parkurlar ve Koşu Hakkında

İBB Run TOFD Koşuları 6 yarıştan oluşacaktır. 


GECE KOŞULARI #UYUMAKOŞ 

Bu gece ne yapıyorsun? Haydi bir değişiklik yapalım ve çok eğlenceli bir koşuda buluşalım #uyumakoş diyoruz sana.
İstanbul’un en  keyifli parkurlarında şehrin en iyileriyle rakip olacaksın…
3 etaplık Gece Koşuları Caddebostan Sahil, Belgrad Ormanı ve Fatih Tarihi Yarımada'da gerçekleştirilecektir.

 

12 Ekim 2019 Caddebostan Sahil                 Limit 1000          Mesafe 5K

Parkur Süresi: 45 dakika
Bu kategoride sporcular parkuru iki tur dönerek finish noktasına ulaşacaktır.
Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır. Parkurun 1,5Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.
5K koşusu için “yaş” kategorisinde tasnif yapılmayacaktır. Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır.
Parkurun 1,5 ve 3.Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.


28 Mart 2020 Fatih Tarihi Yarımada                Limit 3500 Mesafe 8K
Parkur Süresi: 90 dk.
Bu kategoride sporcular parkuru bir tur dönerek finish noktasına ulaşacaktır. 8K koşusu için “yaş” kategorisinde tasnif yapılmayacaktır.
Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır. Parkurun 3. ve 6.Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.


06 Haziran 2020 Belgrad Ormanı                 Limit 500               Mesafe 6K/12K
6K Parkur Süresi: 60 dakika
Bu kategoride sporcular etabı bir tur dönerek finish noktasına ulaşacaktır.
6K koşusu için “yaş” kategorisinde tasnif yapılmayacaktır. Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır.
Parkurun 3 ve 5.Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.

12K Parkur Süresi: 120 dk. Bu kategoride sporcular parkuru iki tur dönerek finish noktasına ulaşacaktır. 
12K koşusu için “yaş” kategorisinde tasnif yapılmayacaktır. Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır.
Parkurun 3-5-9 ve 11.Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.


SABAH KOŞULARI #UYANKOŞ

Bu sabah kendin için bir şey yap ve #uyankoş diyoruz sana. Belgrad ve Polonezköy ormanlarının temiz havasında keyifli mi keyifli bir koşu seni bekliyor,
şehrin en hızlı koşucuları da bu güzel parkurda sana rakip olacak…
2 Etaplık Sabah Koşuları Belgrad ormanı ve Polonezköy Tabiat Parkında gerçekleştirilecektir.


17 Kasım 2019 Belgrad Ormanı            Limit 500               Mesafe 6K/12K

6K Parkur Süresi: 45 dakika
Bu kategoride sporcular etabı bir tur dönerek finish noktasına ulaşacaktır.
6K koşusu için “yaş” kategorisinde tasnif yapılmayacaktır. Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır.
Parkurun 3 ve 5.Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.

12K Parkur Süresi: 90 dk. Bu kategoride sporcular parkuru iki tur dönerek finish noktasına ulaşacaktır. 
12K koşusu için “yaş” kategorisinde tasnif yapılmayacaktır. Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır.
Parkurun 3-5-9 ve 11.Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.


12 Nisan 2020 Polonezköy Tabiat Parkı Ormanı        Limit 500               Mesafe 5K
Parkur Süresi: 45 dakika Bu kategoride sporcular parkuru bir tur dönerek finish noktasına ulaşacaktır. 
5K koşusu için “yaş” kategorisinde tasnif yapılmayacaktır. Kadın ve erkek olmak üzere 2 kategoride genel değerlendirme yapılacaktır.
Parkurun 2 ve 3,5Km’sinde su istasyonu bulunmaktadır.



MALTEPE BÜYÜKADA ETABI #GEÇKALMAKOŞ


21 Haziran 2020 Maltepe/Büyükada         Limit 1000 Adalar Limit 300      Mesafe 5,5K+5,5K

Final Etabı olan bambaşka bir koşu deneyimi yaşatacak Maltepe Büyükada etabı.
Maltepe sahilden start alacak koşucular Ada vapurunu yakalamaya çalışacak #geçkalmakoş yoksa vapuru kaçırıp vapurun arkasında el sallarsın,
vapuru yakalarsan bu güne kadar yapılmamış bir koşu deneyimini yaşarsın…

Parkur süreli değil limitlidir. Bu parkurda yarışa 1000 kişi katılıp önce Maltepe şehir parkı içinde 5,5Km koşacaklar ve ilk 300 kişi Adalar etabına geçmeye hak kazanacak.
Teknelerle Büyükada'ya geçecek sporcular Büyükada meydanda start alanına geçecek ve yarış 300 kişi ile start alıp 5,5Km’lik parkuru tamamlayan sporcular madalyalarını alacaklardır. 

 



NOT: Gece koşularında Belgrad Ormanı ve Fatih Tarihi Yarımada etabına mecburi olarak diğer etaplara tercihen kafa lambası ile koşmak zorunludur. Etkinliğe gelmeden önce kafa lambanızın sorunsuz bir şekilde çalıştığından ve yeterli görüşü sağladığından emin olun.

*YARIŞ ETAP LOKASYONLARI, TARİHLERİ ve MESAFELERİ İDARİ NEDENLERLE DEĞİŞİKLİK GÖSTEREBİLİR.